Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaatti. Mittagessen: Kotimaista Broilerin Reisikoipi, Basmatiriisi (Kypsennetty), Porsaanleike. Abendessen: Koskikylän Tomaattivuohenjuustokeitto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto. Snacks/Sonstiges: Rasilainen Hapankaali , Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fanni2013's Gewichtsverlauf
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