Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Mercimek Çorbası, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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