нужноскинуть)'s Notizen, 12 Dez 23

начинаю 10005 раз худеть, до н.г. осталось 20 дней! цель 78 кг к н.г., мечта 75 кг))))
81,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2023:
215 kcal Fett: 11,66g | Eiw: 4,85g | Kohlh: 22,97g.   Frühstück: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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