Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Апельсин, Скумбрия Атлантическая, Жареное Яйцо без Жира, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Зелёный Горошек. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Uni Dan Русская Горчица, 6 Соток Огурцы Маринованные, Pretto Сыр Моцарелла, Global Village Зелёный Горошек, Акватория Кальмары в Масле. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irinka_kiv's Gewichtsverlauf
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