Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Гречишный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Ряженка 4%. Mittagessen: Капустный салатик, Желейка из тыквы. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Желейка из тыквы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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