Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 45,04g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: 玉米濃湯, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Mittagessen: 炒高麗菜, 炒青菜, 雞腿, 肉燥, 白飯. Abendessen: 炒青菜, 味噌湯, 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 依蕾特 芒果奶酪, 柳丁. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|