Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: 玉米濃湯, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Mittagessen: 炒高麗菜, 炒青菜, 雞腿, 肉燥, 白飯. Abendessen: 炒青菜, 味噌湯, 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 依蕾特 芒果奶酪, 柳丁. mehr...
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konstantes Gewicht
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papa_880's Gewichtsverlauf
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