Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: 中式炒飯. Mittagessen: OK便利店 紅燒豬肉燴飯. Abendessen: 白飯, 炒高麗菜, 炒青菜, 7-11 香雞排. Snacks/Sonstiges: 愛之味 花生豆花. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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papa_880's Gewichtsverlauf
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