Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 89,56g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Pervin Tereyağı, Yumurta, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Mandalina, Beyaz Peynir, Mantar. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Salça, Zeytinyağı, Karnabahar, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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