Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Alvo Kaņepju Sēklas, Baltais Graudains Biezpiens Ar Saldo Krējumu , Francis Provansas Majonēze, Myprotein Powdered Peanut Butter, Alpro Oat Almond Milk, 🍗🌶️ 29. 14/12/23 vista ar eļļu. Abendessen: Danvita Crisp Bread, Džiugas Hard Cheese, Francis Provansas Majonēze, Persimmon, Sesame Oil, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Valdo Griķi, 🍗🌶️ 29. 14/12/23 vista ar eļļu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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