Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3958 kcal
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Fett: 116,71g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 299,20g.
Frühstück: Té Verde, Café, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas, Lidl Tortilla de Trigo, Champiñones, Tortilla de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Mantequilla, Té Verde, Tomates. Mittagessen: Daiquiri. Abendessen: Ensalada Mixta, Domino's Pizza Pizza Extravaganza, Vino Blanco de Mesa. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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