Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 221,48g.
Frühstück: M2 超能膠原飲. Mittagessen: 京津 烏龍紅茶豆漿, 亞培 安素香草少甜口味. Nachmittagstee: 亞培 安素香草少甜口味. Abendessen: 亞培 安素香草少甜口味, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chloris322's Gewichtsverlauf
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