Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Майонез, Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Лук, Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ChertoFFka13's Gewichtsverlauf
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