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TecrübeliObez yollarda V1.
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116,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Sütaş Mihaliç Peyniri, Patates Kızartması, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Beyaz Ekmek. Abendessen: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Sütaş Mihaliç Peyniri, Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Elma, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Her hafta yeni vol gelecek.
16 Dez 23 vom Mitglied: tecrübeliobez
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tecrübeliobez's Gewichtsverlauf
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