Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Яйцо, Груша, Село Зелёное Молоко 3,2%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, РосФрост Мороженое, Язык Свиной Отварной, Картофель, Тыква, Авокадо. Abendessen: Сыробогатов Сыр Фасованный Маасдам, Манго. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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