Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 51,41g.
Frühstück: Chikalab Protein Wafers , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, Творог 5%, Белый Лаваш, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Картофель Отварной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Глобус Сыр Монарх, Магнит Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fffeeejjj's Gewichtsverlauf
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