Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
130,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Черемушки Хлеб Зерновик , Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажан Овощи Гриль, Яичница. Mittagessen: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Баклажан Овощи Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_777's Gewichtsverlauf
|