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trying ...
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96,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 139,59g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Mittagessen: Cheddar Cheese . Abendessen: Applebee's Caesar Salad (with Grilled Chicken). Snacks/Sonstiges: David Seeds Dill Pickle Sunflower Seeds, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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4268 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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poison1vy's Gewichtsverlauf
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