Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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51,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: 煎雞蛋, 7-11 瑪格麗特風味披薩. Mittagessen: 義美 芋粿, Familymart 台式麻醬涼麵. Snacks/Sonstiges: 優雅食 超寬條餅-雞汁口味. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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