Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
42 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мандарины, Sporty Печенье Солёная Карамель. Abendessen: Зандукели Тархун, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Черный, ЯНТА Кетчуп Шашлычный, Сальников Пельмени Мясшарики. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДадзайОсаму's Gewichtsverlauf
|