Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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112 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 114,64g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 261,96g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Käse. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Käse. Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Don Camillo Frischteig-Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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