Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble. Mittagessen: Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Lidl Solomillo de Añojo, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Croquetas de Jamón. Abendessen: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Kania Mayonesa 100% Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Snack Day Tortillas Wraps. Snacks/Sonstiges: Sunny Delight Fresa, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Leche Desnatada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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