Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 10,49g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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