Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 57,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Global Village Вишня без Косточки, Fitness Фитнес Коктейль, Кальмары в Сметане, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Abendessen: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Капуста Тушеная с Грибами, Магнит Икра Свекольная, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Шашлык Куриный, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nata.murashko's Gewichtsverlauf
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