Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
111 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Abendessen: Красная Цена Селедка, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Салат из Пекинской Капусты, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
|