Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Kaffee, Ikea Kalles Original, Wasa Roggen Dünn, Leitungswasser, Landfein Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Dr.Stutz Dr.Stutz Spezial-Müsli. Mittagessen: Heineken Bier, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Rum, Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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