Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 102,04g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 316,79g.
Frühstück: Raisins, Nutella Nutella, Harry's Brioche Tranchée Recette Classique, Paquito Jus d'ananas, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Huile d'Olive, Galbani Ricotta, Marie Poulet à la Crème et aux Champignons Farfalles, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Paris Brest. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Amélie Debargue's Gewichtsverlauf
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