Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Rosół, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Marchewki, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowany Seler, Pietruszka Gotowana, Gotowany Czosnek. Abendessen: Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Piątnica Śmietana 12%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Cebule, Biedronka Pieczarki. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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