Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 266,81g.
Mittagessen: J.CO Donat. Abendessen: Cimory Yogurt, Indomie Mi Goreng Rendang, Bakwan, Nasi Putih, Filma Minyak Goreng, Burgreens Chicken Katsu, Pumpkin , Cucumber, Garlic, Chili, Tomatoes, Onions , SariWangi Teh Manis. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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ahmedrezzz's Gewichtsverlauf
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