Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2011
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: mocha light. Mittagessen: ceviche, tortilla chips, black beans, corn, avocado, romaine, shrimp. Abendessen: flax roll up, veggie dog. Snacks/Sonstiges: roast turkey, greek yogurt fage, peach, white wine. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Densible's Gewichtsverlauf
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