Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 生吐司, 吉比 顆粒花生醬. Mittagessen: No Brand 經典炸醬拉麵. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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