Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кокосовая. Mittagessen: Чай, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. Abendessen: Печеное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Зефир, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Белореченские Торты Торт Фисташково-Малиновый, Чай, Globus Огурцы Маринованные, Нутрия, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Мираторг Колбаски К Пиву, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonina-1306's Gewichtsverlauf
|