airinielzani's Notizen, 18 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
61,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2023:
1941 kcal Fett: 67,23g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 232,96g.   Frühstück: Mayora Super Bubur. Mittagessen: Tempe Mendoan, Ayam Kecap, Nasi Putih. Abendessen: Sempol. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
1491 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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airinielzani's Gewichtsverlauf


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