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29.5
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 203,54g.
Frühstück: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 水煮蛋. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 皮爾盒子 辣味雞胸健康餐盒. Snacks/Sonstiges: 馬玉山 炭香紅奶茶, 垂坤 卡哩卡哩-鹹蛋黃, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 馬玉山 黑芝麻奶茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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