Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Блинчики, Чай, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Embare Ирис Fruit Full, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Abendessen: Чай, Жареное Яйцо, Сгущенка, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Sonstiges: ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|