Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 83,10g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 69,25g.
Frühstück: Греческий Салат, Глобино Фарш Асорти, Цархліб Лаваш Армянский. Mittagessen: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Go On Nutrition Protein Crisp. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Auricchio Пармезан, Хуторок Кукуруза Консервированная, Французский Салатный Соус, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anna Hovorun's Gewichtsverlauf
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