Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk, Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Muz, Greyfurt, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kuru İncir. Abendessen: Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatma490's Gewichtsverlauf
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