Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Сахар, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Сахар, Чай, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Татищев Биточки Мясные, Перловый Суп, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sestra-tolstyshka's Gewichtsverlauf
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