Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Simple Truth Organic Goat Cheese Crumbles, Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Planters Cashew Lovers Mix, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Russian Cooked Pasta. Abendessen: Bumble Bee Chunk White Albacore Tuna in Water, Sweet Cherries . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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