Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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110,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 2,09g.
Frühstück: Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Coffee. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Cool Mint Mints. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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