Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 385,18g.
Frühstück: Увелка Хлопья Рисовые, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Черника (Несладкая, Замороженная), Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Слобода Масло Кукурузное. Abendessen: Куриное Филе, Минтай, Das Premium Basmati. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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