Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 94,52g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Груша, Село Зелёное Молоко 3,2%, Bonvida Сливки 10%, Манго. Mittagessen: Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Bonvida Сливки 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Abendessen: Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|