Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 128,89g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 208,21g.
Frühstück: Ja! Bauernbrot (55g), Aldi Gourmet Salami, Margarine. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Mora Frikandellen. Snacks/Sonstiges: Cornetto Schokolade, Gut & Günstig Schokobrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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