Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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44,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 16,27g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Simit, Bal, Migros Tahin. Mittagessen: Ülker Sütlü Çikolata, Zeytin, İHE Beyaz Ekmek, Kuru Kayısı. Abendessen: Balkabağı Çorbası, Keten Tohumu. Snacks/Sonstiges: Brokoli, Aly Tam Buğday Lavaş. mehr...
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konstantes Gewicht
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