Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Индейка. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Суп с Фрикадельками, Макароны с Фаршем. Abendessen: Роян Пастила Пастила Фруктовая, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Snacks/Sonstiges: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|