Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate , Prozis Aveia. Mittagessen: Prozis Protein Wafers, Ovo Cozido, Pescanova Delícias do Mar, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Nozes de Nogueira, Bettery Plant Based Indulgent Bar Salted Caramel . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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