Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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102,5 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 153,54g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Mittagessen: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. Abendbrot: REWE Bauern Brötchen, Grünländer Leicht, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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