sunshinetrugillo's Notizen, 19 Dez 23

I'm hoping this is inflammation from getting back into the gym. I'm also trying to clean out my cupboards and eat within my calorie limits. Living by the rule "If you can't consume it responsibly, don't have it in the house".
145,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2023:
420 kcal Fett: 27,03g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 1,48g.   Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Coffee. Mittagessen: Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche



     
 

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sunshinetrugillo's Gewichtsverlauf


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