Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 5,82g | Eiw: 8,71g | Kohlh: 47,15g.
Frühstück: Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Pão de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adrianadic's Gewichtsverlauf
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