Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 250,88g.
Frühstück: Roma Superstar Wafer, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Wings Food Teajus, Bakso Ikan, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Nasi Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng. mehr...
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aurapermatas4ri's Gewichtsverlauf
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