Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 8,21g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: Sütaş Labne, Zeytin, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Superfresh Light Ton Balığı, Ekmecik Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fatmanrr00's Gewichtsverlauf
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